Avaliação do sono · Clínica Salutare
Estudos do Sono em Braga
Avaliação orientada para compreender padrões, dificuldades e fatores que podem interferir com a qualidade do sono.
Um plano pensado para a sua realidade, os seus objetivos e o seu ritmo.
Avaliação individual · Acompanhamento próximo · Evolução progressiva
Em que situações pode ajudar
Compreender o seu sono é o primeiro passo.
Nem sempre dormir significa descansar. Uma avaliação individualizada permite compreender alterações do sono e orientar cada pessoa para o acompanhamento mais adequado.
Quando procurar avaliação:
- Dificuldade em adormecer ou manter o sono
- Sono pouco reparador
- Cansaço ou sonolência durante o dia
- Ressonar frequente
- Alterações da respiração durante o sono
- Despertares frequentes
Como funciona
Começamos por ouvir e avaliar
A avaliação começa pela história clínica e pelos hábitos de sono. Quando indicado, o profissional explica o estudo adequado, a forma como é realizado e os passos seguintes, podendo articular com outras especialidades.
Perguntas frequentes
Antes de começar
Todas as pessoas precisam de realizar um exame?
Não. A necessidade e o tipo de estudo dependem da avaliação clínica individual.
Como devo preparar-me?
As indicações dependem do estudo recomendado e serão explicadas antecipadamente pelo profissional responsável.
O primeiro passo
Está na altura de cuidar de si?
Fale connosco e descubra como podemos ajudá-lo.
